マカにまつわるQ&A

今話題のサプリメント「マカ」っていったいどんなものなのでしょうか。あまり詳しくご存知で無い方のために、マカサプリメントに関するよくある質問とその回答を簡単にご紹介させていただきます。

「質問」マカには副作用はありますか。

様々な健康効果や美容効果があると知られるマカですので、もしかしたら副作用があるのでは、っと思ってしまう人も多いかと思います。
しかしサプリメントというのは、健康補助食品ですので、副作用のある医薬品とは全く異なるものです。
そもそも副作用が認められる成分が含まれていると医薬品としての販売となるため、サプリメントに副作用はありません。
ただし、あまりにも過剰に飲んでしまうと軽い腹痛や下痢などの症状が出ることもあります。

「質問」男性にどのような効果がありますか。

男性にとって大きな悩みである勃起不全や精力減退などの改善効果が有名で、疲れた身体を回復する滋養強壮効果も期待出来ます。
さらにあまり知られていませんが、ビタミンEやアルカロイドの作用により、薄毛対策にも効果があるといわれています。
これは頭皮の血行をよくすることで、毛細血管の隅々まで栄養を行き届けるためです。
普段から毛が抜けやすい、細いと感じている方は、マカを摂取して改善してみるとよいでしょう。

「質問」女性にどのような効果がありますか。

マカと聞くと男性のサプリメントというイメージがありますが、http://www.bananaramadive.com/woman.htmlにも書いてあるように、女性にも様々な嬉しい効果があります。
中でも有名なのが不妊治療で、女性ホルモンの一種であるエストロゲンの分泌を促進し、妊娠しやすい体質になります。
さらにアンチエンジングや美肌効果にも優れています。

「質問」マカと相性の良いサプリメントはありますか。

マカと相性のよい成分は葉酸です。
これはホルモンバランスを整える際、どちらも効果が見込めるためです。
不妊治療や生理不順でお困りな女性に最適の成分といえます。
そのため、マカサプリを購入際には、葉酸が含まれているものを選ぶようにしましょう。

「質問」サプリメント購入時の注意点はありますか。

大切なのは信頼出来る国内メーカーのマカサプリメントを選ぶということです。
海外製品は安価で購入しやすいですが、粗悪な原料を使用しているケースが多いのでご注意ください。

簡単にマカに関する質問と回答をご紹介してみましたが、お役立ていただけましたでしょうか。
あくまでも基本的な質問のみをピックアップしましたが、他にも知りたい情報があれば当サイトの他コンテンツも是非参考にしてみてください。

参考URL
国産のマカ
http://jyurakukannon.sakura.ne.jp/08.html
マカの業務用とは？
https://www.carboncountymagazine.com/CarbonCountyMagazine/2011/2011-08/Articles/Article4.html

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